Il microbiota intestinale è costituito dall’insieme di micro-organismi (batteri, virus, parassiti e funghi non patogeni) che vivono nel nostro tratto gastro-intestinale.
Microbiota: cos’è
Il microbiota intestinale è costituito dall’insieme di micro-organismi (batteri, virus, parassiti e funghi non patogeni) che vivono nel nostro tratto gastro-intestinale. Nel nostro organismo esistono diversi microbioti, per esempio a livello della pelle o della bocca. Il microbiota intestinale è il più importante, con un peso di circa 2 Kg ed un numero di cellule 2 a 10 volte maggiore di quelle che costituiscono il nostro corpo.
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Il microbiota è un eco-sistema che si forma alla nascita e, come le impronte digitali, è unico per ogni individuo. La presenza di micro-organismi nel nostro intestino è conosciuta da oltre un secolo e si è subito ipotizzato una stretta relazione tra il nostro organismo e questa “flora”, anche se le tecniche analitiche fino a poco tempo fa non permettevano una sua analisi soddisfacente. Il recente sviluppo di nuove tecniche di analisi genetica permette oggi un’analisi dettagliata del microbiota e la messa in evidenza di:
interazione tra microbiota ed il nostro organismo
interazioni tra i diversi micro-organismi presenti
influenza del microbiota sulla nostra salute
Microbiota: a cosa serve
Oggi è ufficialmente riconosciuto il ruolo fondamentale del microbiota nelle funzioni digestive, metaboliche, immunitarie e neurologiche. Ne consegue che una disbiosi, ovvero un’alterazione dell’equilibrio del microbiota, possa essere all’origine di diverse malattie.
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Il microbiota è utile al nostro organismo e gioca un ruolo importante per il buon funzionamento del nostro sistema digestivo, sistema immunitario,in caso di disfunzioni metaboliche e fenomeni infiammatori.
fermentazione e digestione dei residui alimentari non digestibili
assimilazione dei cibi grazie alla presenza di enzimi che il nostro organismo non possiede
sintesi di alcune vitamine (K, B12, B8, ..)
assorbimento degli acidi grassi, del calcio, del magnesio, ...
ruolo fondamentale nel sistema immunitario intestinale
regolazione dei fenomeni infiammatori intestinali
Un microbiota sano ed equilibrato è la condizione di base per mantenere un buono stato di salute.
